Programa de 12 semanas
Doce semanas, seis citas y un objetivo concreto. Para quien viene a por algo definido y quiere trabajarlo de forma intensiva.
Qué trabajamos
Estructuramos tu alimentación de manera que encaje con tu vida, no al revés.
Trabajamos el patrón de pensamiento que genera el ciclo de recuperación de peso.
El objetivo es que las buenas decisiones dejen de costar esfuerzo consciente.
Sin soluciones genéricas. Todo se adapta a tu situación real y tus circunstancias.
Mejora de parámetros de salud más allá del número en la báscula.
Construimos la capacidad de mantenerte sin supervisión constante.
Valoración completa y pautas iniciales claras.
Ajuste fino para que el plan encaje con tu vida real.
Consolidación: los cambios dejan de depender de la motivación.
Autonomía: sabes qué hacer sin supervisión constante.
¿Prefieres hablar antes? Llamada gratuita de 15 minutos.
¿Este o el Acompañamiento?
El Programa tiene fecha de fin y es intensivo: para un objetivo concreto y acotado. Si lo tuyo es un proceso largo —un tratamiento médico prolongado, la menopausia, el lipedema— probablemente encaje mejor el Acompañamiento. En la llamada gratuita lo vemos.
Doce semanas, con seis citas repartidas a razón de dos al mes, y acompañamiento entre citas por WhatsApp en franjas definidas.
300 €. Puedes pagarlo de una vez o en dos pagos de 150 €, sin coste adicional: el segundo se abona en la semana 6. Seis citas sueltas costarían 480 €.
El Programa tiene fecha de fin y es intensivo, pensado para un objetivo concreto y acotado. El Acompañamiento no tiene fecha de fin y es para procesos largos. Si no tienes claro cuál encaja contigo, lo vemos en la llamada gratuita.
Se realiza online, y también de forma presencial. Todo se adapta a tu contexto real: tu horario, tu vida y tus circunstancias.
Para quien viene con un objetivo concreto y acotado y quiere trabajarlo de forma intensiva durante tres meses. Si tu proceso va a durar más —un tratamiento médico prolongado, la menopausia o el lipedema— probablemente te encaje mejor el Acompañamiento.
Si al acabar las doce semanas quieres seguir acompañada, puedes pasar al Acompañamiento. No es obligatorio ni automático: se decide al final, con lo que haya pasado delante.
Si decides dejarlo, se descuentan las citas que ya hayas hecho al precio de cita suelta (80 €) y se te devuelve el resto. A partir de la cuarta cita el programa se considera realizado y no procede devolución. Si lo que necesitas es una pausa por una circunstancia puntual, hablamos: el programa se puede retomar.
Sí, hasta 24 horas antes, desde el enlace de confirmación de tu cita. Con menos margen, o si no acudes, la cita se da por realizada. Es la forma de que la agenda funcione para todas.